話を聞いてもらってスッキリ

先日、心療内科へ行ってきました。
私は20歳ころから鬱病を患って、精神科に通ったり通わなかったりしていました。
一時期はほんとに辛く、いろんな考えが頭を過ぎりましたが、愛犬を飼ったことや周りの親切な人たちのおかげでなんとか乗り越えました。

でも稀に、疲れが身体に出てしまうことがあります。
そういう時は地元に帰ってきてからお世話になっている心療内科へ行って、話を聞いてもらって、軽い薬を出してもらいます。
とてもいい先生で、穏やかな声でうんうんと話を聞いていただくと、とっても安心します。

前回は別居直前に、元旦那の愚痴をこぼしに行きました。

今回は薬がなくなってきたのと、数ヶ月前に円形脱毛症になってしまったのと今回のプレゼント押し付け事件の話などを聞いて欲しくて、予約をしました。

いつも穏やかな先生が、「養育費は義務です。もらわなきゃだめ。」とちょっときつめに仰ったのが印象的できた。「面会交流は義務ではないけど、養育費は義務ですよ」って。
でも、もう本当に一ミリも関わりたくないんです。

いつもの薬をちょっと多めに出していただいて、帰路につきました。

それにしても最近忘れ物がひどいなあ。
この日も診察券と保険証を忘れて、一回取りに帰りました。
気をつけないと…。